Controle sus emociones

H. Norman Wright, autor de bestsellers y respetado consejero cristiano, ofrece consejos prácticos para controlar las emociones que a veces nos abruman. Abarcando la pena, la ansiedad, la preocupación, la ira, la depresión y el estrés, entre otros, explica los beneficios positivos de cada emoción y proporciona los pasos para manejarlas. En Controle sus emociones, los lectores descubrirán: • Definiciones detalladas • Los aspectos positivos y negativos de las emociones • Síntomas y manifestaciones • Ejemplos bíblicos de cómo se sienten y manejan las emociones • Formas saludables de aliviar los síntomas durante las crisis • Claves para resolver situaciones y emociones problemáticas • Sugerencias para mantener las emociones controladas Este libro fácil de entender y útil, muestra a los lectores cómo transformar sus emociones problemáticas en acciones constructivas, que ayudarán a resolver conflictos, aliviar el estrés y hacer la vida más agradable y satisfactoria.

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